Dicas de adesão à medicação: 9 maneiras de cumprir sua programação de medicação

Resumo do artigo

  • Muitos americanos lutam para cumprir seus horários de medicação. Felizmente, existem recursos e estratégias para ajudar os pacientes a cumprir um cronograma de medicação e melhorar a adesão à medicação.

  • A adesão à medicação é o processo de cumprir uma prescrição, tomá-la conforme recomendado e interromper quando não for mais necessária. Aqueles que praticam a adesão à medicação frequentemente apresentam melhores resultados de saúde.

A adesão aos medicamentos ajuda as pessoas a superar problemas de saúde e a controlar os sintomas de condições agudas e crónicas, mas muitos de nós temos dificuldade em tomar os medicamentos prescritos. Quando alguém não toma um medicamento ou não segue as instruções da receita, também conhecido como não adesão, aumenta a probabilidade de internações hospitalares, agravamento dos sintomas e maiores custos de saúde no futuro.

Para melhorar a adesão aos medicamentos, existem algumas estratégias para tentar liberar recursos para facilitar a tomada dos medicamentos prescritos.

O que é adesão à medicação?

Organização Mundial da Saúde (OMS ) define adesão em cuidados de saúde como, o grau em que o comportamento da pessoa corresponde às recomendações de um profissional de saúde.” Quando se trata especificamente de medicamentos, isso significa que o paciente toma o medicamento prescrito corretamente.

A adesão à medicação inclui:

  • Iniciar medicação quando prescrita

  • Tomar a medicação na frequência recomendada (seja diariamente, duas vezes ao dia, semanalmente ou em outra cadência)

  • Seguir quaisquer outras instruções do medicamento, como refrigerá-lo ou tomá-lo após uma refeição

  • Interromper quando a medicação não for mais necessária

O que é a não adesão à medicação?

A não adesão à medicação pode assumir várias formas, como deixar de tomar um comprimido ou pular recargas de receitas. Também se aplica a quaisquer erros que impeçam alguém de tomar os medicamentos corretamente. Exemplos de não adesão incluem quando alguém não reabastece as prescrições, toma um medicamento incorretamente, para de tomá-lo antes da data recomendada ou não o interrompe quando não é mais necessário. A não adesão pode ser prejudicial à saúde de uma pessoa e levar ao fracasso do tratamento, especialmente para aqueles com condições crônicas.

Razões para a não adesão

Alguns estudos sugerem que 50% dos pacientes não tomam os medicamentos conforme prescrito, tornando a não adesão aos medicamentos tão comum quanto a adesão aos medicamentos.

As razões para a não adesão são variadas. Alguns dos mais comuns incluem:

  • Saúde mental e deficiências cognitivas que estão fora do controle do paciente
  • Efeitos colaterais dolorosos de um medicamento, como dores de cabeça, diarréia e náusea
  • Altos custos de prescrição
  • Falta de clareza sobre dosagem, frequência ou tempo
  • Desconfiança de um profissional de saúde, relacionamento ruim com o médico prescritor ou atendimento inadequado ao paciente
  • Acesso limitado ao medicamento porque o paciente não mora perto de uma farmácia ou não pode receber o medicamento em sua casa
  • Esquecer de tomar a medicação devido a circunstâncias da vida, como viagens frequentes a trabalho ou não ter uma rotina para adesão à medicação

Embora estas razões sejam válidas, cabe aos pacientes, ao sistema de saúde e aos prestadores de cuidados de saúde individuais colaborar e encontrar soluções para melhorar a não adesão à medicação. Se você estiver enfrentando uma reação adversa a um medicamento ou estiver confuso sobre os requisitos de dosagem, sempre entre em contato com seu médico ou fale com o farmacêutico.

Nove maneiras de seguir um regime de medicação

A adesão à medicação pode ser difícil de implementar, mas não é impossível. Para ajudar, compilamos uma lista das sete dicas mais eficazes para adesão à medicação. Estas estratégias centram-se no que as pessoas podem fazer para superar as barreiras à adesão à medicação, incluindo como aceder a recursos gratuitos para reduzir os custos da medicação ou obter clareza sobre como tomar uma medicação.

Nº 1: Obtenha um organizador de comprimidos

Se a pergunta, Tomei meu remédio hoje?” aparece com frequência, talvez seja hora de investir em um organizador semanal de comprimidos. Um organizador semanal de comprimidos tem um espaço para cada dia da semana e pode ser uma ferramenta eficaz para o regime de tratamento do paciente.

O usuário insere os medicamentos prescritos em cada caixa de comprimidos diária. Se tomarem vários comprimidos, inserem todos os que tomaram em um determinado dia. Quando chega terça, eles tomam os comprimidos da caixa de terça, na quarta, tomam os da caixa de quarta, e assim por diante.

Existem também dispensadores automáticos de comprimidos para quem prefere uma solução mais avançada. Eles armazenam comprimidos para sete a 28 dias e dispensam comprimidos automaticamente até quatro vezes ao dia. Se alguém toma um comprimido várias vezes ao dia, especialmente se for para uma doença crônica, cardiovascular ou outra doença grave, o dispensador de comprimidos pode ser uma solução melhor. É também uma forma melhor de gerenciamento da terapia medicamentosa para quem toma vários medicamentos ao longo do dia.

Nº 2: Explore opções econômicas

Os altos custos dos medicamentos podem levar alguém a não cumprir a prescrição. Se cumprirem os medicamentos prescritos, poderão racionar os medicamentos devido ao medo e ao estresse financeiro de pagar pelo próximo cumprimento. Superar os custos é um fardo que pacientes e médicos devem enfrentar juntos.

Os profissionais de saúde devem garantir que um medicamento seja coberto pelo seguro do paciente antes de prescrevê-lo. Se um médico prescrever um medicamento que não esteja coberto, existem alguns recursos para encontrar locais acessíveis para comprar o medicamento, como GoodRx e o banco de dados de disponibilidade de medicamentos Medicare.gov . Sem mencionar que mudar para um medicamento de marca genérica ou participar de pedidos de farmácias on-line também pode ajudar a reduzir custos com medicamentos.

Nota: Para obter mais informações sobre como reduzir custos com medicamentos, visite esta fonte .

Nº 3: Mantenha um cronograma

Se um paciente tiver pressão alta ou doença crônica, o profissional de saúde criará um plano de tratamento que minimize os fatores de risco e resultados adversos. Da mesma forma, os pacientes devem criar um cronograma para tomar os medicamentos prescritos.

As rotinas com maiores taxas de adesão dos pacientes geralmente incluem:

Tomar medicamentos após uma atividade específica, como escovar os dentes ou jantar

Definir um cronômetro ou lembrete em um dispositivo eletrônico para eliminar barreiras à adesão

Coloque a medicação em locais visíveis para evitar longe da vista, longe da mente”

Se alguém tiver problemas para tomar medicamentos por conta própria, pode ser necessário um programa de assistência médica domiciliar ou de vida assistida, onde enfermeiras administram medicamentos.

Nº 4: peça um suprimento mais longo

Para quem mora na zona rural ou não tem carro, chegar às farmácias comunitárias para reabastecer as receitas é um desafio mensal. Se estiver enfrentando essa barreira, peça a um profissional de saúde uma prescrição mais longa, como uma de 90 dias. Com uma prescrição mais longa, o paciente precisa ir menos vezes à farmácia, facilitando a adesão à medicação para quem mora longe.

Alternativamente, existem serviços de prescrição por correspondência. O Medicare tem uma página inteira detalhando como funcionam as prescrições por correspondência e os requisitos de elegibilidade.

Nº 5: Encontre um provedor em quem você confia

Uma barreira pouco explorada para a adesão à medicação é a relação médico-paciente. Num estudo de 2018 , mais de 80% dos pacientes experimentaram uma melhor adesão à medicação num consultório de saúde da Califórnia depois de a clínica ter investido tempo e recursos no cultivo de melhores relações médico-paciente e na educação do paciente.

Educar um paciente sobre como melhorar a adesão do paciente e os perigos da não adesão do paciente é responsabilidade do profissional de saúde, não do paciente.

No entanto, como paciente, existem algumas maneiras de cultivar um melhor relacionamento com um profissional de saúde:

  • Prepare-se para uma consulta médica : para saber mais, confira estas seis maneiras de se preparar para uma consulta médica .
  • Peça clareza : Quando as instruções da medicação não forem claras, ligue para um médico ou agende uma consulta para discutir como tomar um determinado medicamento. Isto é especialmente importante para medicamentos com regimes de dosagem complexos.
  • Faça perguntas : não tenha medo de falar se algo estiver confuso. Essas 100 perguntas a serem feitas a um profissional de saúde podem fornecer pontos de discussão caso você não tenha certeza do que discutir em uma próxima consulta.
  • Encontre um novo prestador de cuidados de saúde : se tudo mais falhar, comece a procurar um novo prestador de cuidados de saúde . Faça perguntas sobre como eles veem o envolvimento dos pacientes no processo de cuidados de saúde, os resultados gerais dos pacientes que muitas vezes esperam e suas iniciativas para educar os pacientes sobre a criação de um regime medicamentoso.

Nº 6: Leia os rótulos dos medicamentos

A leitura do rótulo do medicamento geralmente fornece respostas rápidas às perguntas dos pacientes sobre medicamentos. A Food and Drug Administration dos EUA fornece mais orientações sobre o significado das diferentes seções do rótulo de um medicamento. No entanto, a maioria dos rótulos de medicamentos fornece as seguintes informações ou instruções:

  • Informações sobre dosagem e administração
  • Advertências e efeitos colaterais
  • Quaisquer possíveis interações medicamentosas
  • Instruções de uso para populações específicas, como pacientes pediátricos ou grávidas

Ao explorar o rótulo de um medicamento , faça anotações sobre o medicamento. Por exemplo, se um medicamento precisa ser refrigerado ou não deve ser tomado com o estômago vazio, anote-o para que seja mais fácil de lembrar.

Nº 7: Rastrear o uso de medicamentos

Manter uma lista de medicamentos é uma boa ideia. Rastrear quando alguém toma cada medicamento é ainda melhor. Existem algumas maneiras de monitorar o uso de medicamentos, incluindo o uso de calendários de medicamentos em papel ou o download de um aplicativo de rastreamento de medicamentos, como MyTherapy ou MediSafe .

Nº 8: Saiba quando parar

Isto pode parecer contraditório, mas saber quando parar de tomar um medicamento é tão importante quanto saber quando tomá-lo. Se alguém não interromper um medicamento, poderá desenvolver dependência de drogas ou sofrer efeitos adversos à saúde, como desenvolver um problema de saúde diferente ou desenvolver resistência ao medicamento prescrito.

Nota: Se você estiver lutando para parar de tomar um medicamento ou tiver preocupações sobre a possibilidade de dependência de drogas, entre em contato com a Linha de Ajuda para Abuso de Substâncias e Saúde Mental pelo telefone 1-800-622-4357 (HELP).

Nº 9: Inscreva-se em chamadas de lembrete de recarga do Medicare

Freqüentemente, uma farmácia oferece lembretes para recarga de medicamentos. As pessoas inscritas nessas ligações recebem uma ligação automática antes do prazo para reabastecer ou se atrasarem para reabastecer uma receita. A adesão medicamentosa entre os pacientes cadastrados nesses atendimentos costuma ser maior.

Para aderir a este serviço, pergunte ao farmacêutico no momento da retirada da próxima receita.

Perigos da má adesão à medicação

Deixar de tomar uma pílula nas férias ou durante um dia agitado pode parecer inofensivo. Mas quando alguém se esquece consistentemente de tomar a medicação, isso tem impactos negativos.

Esses incluem:

  • Maior chance de internações hospitalares devido ao agravamento dos sintomas

  • Aumento do risco de mortalidade por certas condições, como doenças cardíacas ou diabetes

  • Piora dos sintomas da condição atual do paciente

  • Custos de saúde mais elevados à medida que as condições pioram devido à necessidade prolongada de cuidados e medicamentos e são necessários mais cuidados e medicamentos

  • Complicações adicionais ou condições comórbidas tornam-se mais prováveis, especialmente para condições crônicas como esclerose múltipla e artrite reumatóide

Armazenamento de medicamentos

Alguns medicamentos têm instruções específicas de armazenamento, o que pode resultar em regimes medicamentosos complexos. Por exemplo, alguns tratamentos e medicamentos prescritos devem ser armazenados na geladeira, enquanto outros tipos devem ser armazenados em temperatura ambiente.

Para aumentar a adesão, certifique-se de ler todas as instruções de armazenamento no rótulo do medicamento e segui-las. Quando possível, armazene múltiplas doses de um medicamento para melhorar a adesão à medicação do paciente.

O que fazer depois de perder uma dose

Melhorar a adesão à medicação deve consistir em tomar um medicamento adequadamente no futuro, e não em corrigir erros do passado. Se alguém esquecer de uma dose de seu medicamento, não deve entrar em pânico ou dobrar a dose seguinte. Tomar o dobro da quantidade no dia seguinte pode ter consequências, inclusive ameaçar a vida do paciente.

Em vez disso, a Universidade da Califórnia em São Francisco fornece algumas etapas úteis após uma dose esquecida:

  • Leia o rótulo: Muitas vezes, os medicamentos mencionam o que fazer se alguém esquecer de uma dose.

  • Mantenha-se no caminho certo: pense em uma maneira de garantir que você tome o próximo medicamento. As soluções podem incluir um dispensador automático de comprimidos, um aplicativo de rastreamento de medicamentos, ambas as ferramentas ou uma maneira diferente de cumprir um cronograma de medicamentos.

  • Peça ajuda: Se alguém ainda não tiver certeza de como seguir um cronograma de medicação, converse com um farmacêutico ou médico de confiança. Eles podem fornecer ideias personalizadas para adesão à medicação.

O que fazer quando sobrar medicação

Um armário de remédios cheio de medicamentos prescritos não utilizados é comum, mas isso não significa que seja recomendado. Manter medicamentos não utilizados ou vencidos coloca você ou um membro da família em maior risco de usar um medicamento vencido ou de usar indevidamente um medicamento de uma forma que não foi prescrita.

Para descartar medicamentos com segurança, o FDA recomenda remover o medicamento da embalagem original e misturá-lo com algo menos atraente, como areia para gatos ou borra de café. Se um medicamento tiver efeitos colaterais potenciais prejudiciais ou for usado para controlar a dor de doenças agudas ou crônicas, jogue os comprimidos no vaso sanitário.

Para obter instruções detalhadas sobre pílulas específicas, explore este guia do FDA .

A adesão à medicação é difícil para muitos americanos, mas ninguém tem de resolver esta questão sozinho. Existem ferramentas, recursos e profissionais de saúde que podem ajudar. Apoie-se neles e desenvolva um cronograma de medicação que funcione.

Perguntas frequentes

O que é adesão na medicina?

A adesão ao medicamento refere-se a tomar um medicamento conforme prescrito. Embora isso inclua seguir a frequência recomendada (diariamente, duas vezes por dia, semanalmente, etc.), também inclui seguir todas as instruções sobre um medicamento, como tomar um medicamento após uma refeição, se recomendado, ou interromper um medicamento quando ele não for mais necessário.

Como você mede a adesão à medicação?

É difícil “medir” a adesão à medicação, mas o médico deve avaliar se o paciente está tomando a medicação conforme recomendado e como isso está afetando a saúde do paciente. Se um paciente não for consistente ou não tomar a medicação da maneira correta, soluções para construir um cronograma de medicação devem ser exploradas.

Quais são os três componentes da adesão à medicação?

Os três principais componentes da adesão à medicação incluem:

  1. Cumprindo a prescrição inicial

  2. Tomar um medicamento conforme as instruções

  3. Interromper um medicamento quando necessário

Melhorar a adesão significa monitorizar todos os três. Esses componentes devem ser monitorados por um profissional de saúde, embora o paciente também possa garantir que eles ocorram.

O que é uma boa adesão à medicação?

Superficialmente, a adesão à medicação pode parecer significar tomar um medicamento na frequência recomendada. Na verdade, a boa adesão tem outros aspectos, como tomar os medicamentos corretos conforme recomendado, armazená-los adequadamente, cumprir a prescrição e interromper quando a prescrição não for mais necessária.

Como é o processo de adesão à medicação?

O processo de adesão medicamentosa refere-se à forma correta de tomar os medicamentos. Inclui cumprir a prescrição, seguir as instruções sobre como tomar um medicamento e interromper o medicamento quando/se o médico recomendar. Este processo facilita o resultado ideal de um medicamento e minimiza as chances de uma condição piorar.

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